Massage Assis

Parce que s’accorder une pause massage régulière ne devrait pas être un luxe, le massage assis est abordable, accessible et de courte durée.

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Effets bénéfiques :

  • détente musculaire ;
  • détente nerveuse ;
  • mobilité articulaire.

 

Il est accessible au plus grand nombre.
Il est de courte durée et est abordable (investissement temps/argent/effets favorables).
Il peut être pratiqué dans un environnement de travail, chez un particulier ou lors d’événements (foire, fêtes, journée bien-être), …

  • Le Massage Assis tire ses origines du shiatsu. On peut considérer qu’il est une forme de shiatsu simplifié sur une chaise ergonomique.
  • Un succession de gestes (kata) est pratiqué sur le receveur qui reste habillé.
  • Y sont massés essentiellement: le dos, la nuque, les épaules, les bras, les mains…


En Entreprise,
il participe à la prévention du stress et des problèmes de dos. Voyez aussi la page Massage Assis en Entreprise!

 

Durée : 20 minutes / massage. 
Prix : 15 euros

S’accorder une pause massage favorise le bien-être. Le Massage Assis ne constitue pas à un traitement médical, c’est un massage bien-être. En cas de pathologie, l’avis de son médecin quant à la « non contre-indication » de la pratique du massage Assis est demandé.